TRE – tension & trauma releasing exercises

TRE (tension & trauma releasing exercises) – sagt Ihnen das etwas. Es ist eine einfache Methode, die Sie zu Hause selbst anwenden können, um Stress aus Ihrem Körper zu entfernen. Stress und vor allem die dadurch gebildeten Stresshormone schaden Ihnen langfristig. Die Folge sind alle möglichen chronischen Krankheiten bis zu Fibomyalgie und MS. Schützen Sie Ihre Gesundheit und entladen Sie den Stress durch Zittern und Schütteln. Weitere Infos finden Sie hier:

 

 

https://www.deutschlandfunkkultur.de/tre-gegen-angst-und-stress-koerperuebungen-fuer.976.de.html?dram:article_id=429225

https://www.tre-deutschland.de/index.php

Von | 2018-11-22T13:41:26+00:00 November 22nd, 2018|Allgemein|0 Kommentare